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Quem nunca se sentiu cansada, exausta, estafada ou estressada levante a mão e deixe aqui registrado qual a receita mágica, porque ainda desconhecemos. A vida corrida, as noites mal dormidas, a cobrança pessoal (e dos outros) e os pensamentos que enchem as nossas cabeças de preocupações e angústias, causam um cansaço físico e mental.
Por isso, se você se encontra nesse ponto, pare tudo e organize esses pensamentos. (Olha quem fala!) Reza, medita, chora, desabafa com a amiga, malha... (vale até se jogar num doce bem gostoso, se você puder é lógico) Depois, recomece tudo de novo.
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Mas se ainda todo esse cansaço continuar, é hora de olhar pra ele com carinho. Talvez você esteja precisando delegar suas tarefas dentro de casa, pedir ajuda aos familiares e até fazer uma visitinha no seu médico de confiança ou fazer uma terapia. A única certeza que se pode ter é que enfrentar sozinha momentos de estafa pode ser danoso a saúde. Mães precisam de um tempo para se divertir, se distrair, descansar e se cuidar. Mãe cuidada é mãe mais feliz e realizada.
Então, pense nisso e nada de se fazer de forte, ok?
Para organizar minhas refeições e condimentos na cozinha, eu uso os produtos da Vitrine Tupperware. Comprei nessa loja https://vitrinetupperware.com.br/
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