Como organizar a rotina das crianças.

De volta à rotina, hoje vamos tratar especialmente da organização da agenda das crianças. Na época em que nós éramos as crianças, dificilmente nossos pais usavam ferramentas para organizar a nossa vida escolar, mas hoje podemos contar com algumas ferramentas para organizar a rotina dos nossos filhos. Mesmo que a criança tenha apenas a escola como atividade, organizar a rotina de estudos ajuda a tornar os dias mais fáceis e mais bem aproveitados.

Por aqui, sempre que aplicamos técnicas, definimos regras ou desejamos promover mudanças, buscamos ler sobre o assunto e conversamos com especialistas. Nem sempre o que parece simples ou eficaz funciona para todos, então é experimentamos e avaliamos se funciona para a nossa vida e se funciona para cada filho, porque cada um tem as suas particularidades. Imagem

Depois de pesquisar, aqui estão algumas dicas que vão nos ajudar na organização e podem ajudar você também.

1. Monte com a criança uma agenda semanal. Pode ser uma folha, um quadrinho, um mural, o importante é que ela ajude a montar a uma rotina com as atividades e obrigações da semana. Relacione em cada dia da semana o que deve ser feito e ajude-a a administrar o seu tempo. Veja alguns exemplos divertidos que encontramos. Todos estão em nosso Pinterest: 

 O blog Audrey Schilaty, sugere a rotina abaixo:

2. Organize um espaço para os estudos, mochila, lancheira, material de aulas extras, esportes... Definir os espaços para cada coisa facilita a manutenção da ordem em casa e cria bons hábitos. Deixe impresso, e a vista de todos, os calendários de provas e compromissos escolares.

3. Estabeleça horários para acordar, cumprir agenda, estudar, ler e dormir, mas reserve horários para diversão e uma horinha para não fazer nada ou escolher o que fazer. Tempo ocioso também é importante para desenvolver a criatividade. Saber ponderar também faz diferença, por isso relaxe quando for necessário. 

4. Boa alimentação e rotina de sono ajudam no desenvolvimento. Por isso, foco nas comidinhas saudáveis e no despertar e adormecer com qualidade. Sentar-se a mesa, sem interferência de eletrônicos e criar um ambiente gostoso para um bom sono ajudam a criança a gostar da rotina e incorporar os bons hábitos com prazer.

5. Busque o equilíbrio entre presença e responsabilidade. Por mais que a nossa ansiedade de garantir que tudo saia conforme o planejado, precisamos encontrar o equilíbrio entre estar presente para apoiar e acompanhar e estar presente de forma excessiva. É preciso que eles aprendam a cumprir suas obrigações. Essa, na minha opinião, é a parte mais difícil, mas tenho melhorado. Afinal, quem aqui nasceu sabendo ser pai e mãe? Eu não!

Nós já montamos a nossa agenda.  Confira post atualizado sobre rotina familiar Rotina dos pais e Rotina das crianças.