Tem coisa melhor que abraçar e ser abraçado? Um abraço significa amor, carinho, afeto, amizade e atenção com o outro. Ele liga uma pessoa a outra. Parece simples, mas o abraço é cheio de sentimentos e benefícios.
Pesquisas comprovaram que o abraço traz benefícios para a saúde aumentando a felicidade. Quando abraçamos aumentamos os níveis de oxitocina, reduzindo o estresse e ansiedade.
Independente do tipo de relação e situação o abraço têm um significado importante. Entre pais e filhos é um gesto de amor, afeto e confiança. Entre amigos é o gesto que mais simboliza a amizade. Nos momentos difíceis um abraço é reconfortante. Nos momentos de alegria uma forma de comemorar.
Pesquisas comprovaram que o abraço traz benefícios para a saúde aumentando a felicidade. Quando abraçamos aumentamos os níveis de oxitocina, reduzindo o estresse e ansiedade.
Independente do tipo de relação e situação o abraço têm um significado importante. Entre pais e filhos é um gesto de amor, afeto e confiança. Entre amigos é o gesto que mais simboliza a amizade. Nos momentos difíceis um abraço é reconfortante. Nos momentos de alegria uma forma de comemorar.
Até quando nos comunicamos, escrevendo ou falando, nos despedimos dizendo: "Um abraço!"
Hoje é dia do Abraço. Aproveite e pratique esse gesto com quem é importante para você e receba também esse carinho.
Vídeo baseado no livro de Kathleen Keating, a Terapia do Abraço.
Amei o post!! Tem coisa melhor que um abraço??
ResponderExcluirSinta-se abraçada hoje e sempre!!!
ExcluirQue delícia de post!
ResponderExcluirAbraço é acolhimento! =)
Beijos e abraços!
Lindo esse vídeo não é mesmo? Beijos e abraços pra você também.
ExcluirOi Gisa!
ResponderExcluirEu já abracei por aqui, tem que fazer valer a pena o dia do abraço rsrsrsrs
O abraço é terapêutico mesmo! Adorei o post e o vídeo!
Beijos,
Larissa Andrade.
http://maternidadeecotidiano.blogspot.com.br/
Oi Larissa! Sinta-se abraçada também. Precisamos mesmo colocar em prática tudo que nos faz bem. Beijos
ExcluirAqui praticamos a terapia do abraço, principalmente nos momentos de nervosismo. Quer calmante melhor pra uma criança!? Ahhh, como amooooo! =)
ResponderExcluirMuitos beijos Gisa!
É gostoso, fácil e não tem custo. Melhor terapia! Muitos beijos pra você também Mari!
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