Você precisa manter sua casa funcionando, trabalhando em sistema home office, cozinhado, lavando, passando e ainda mantendo seus filhos estudando. Sim, porque além de ouvir mil vezes que precisa lavar as mãos, ficar em casa, já ouviu também centenas de vezes que quarentena não é férias. Socorro!
Se você achava que era boa mãe/bom pai na verdade saiba que você é fantástico! Não se cobre tanto. Faça o que está ao seu alcance. Se organize com seus horários e tarefas diárias, converse com a família e estabeleça com eles regrinhas básicas de boa convivência nesse período, limite o tempo nas redes sociais e tele jornais para não enlouquecer.
Se tiver tempo, priorize as vídeo chamadas para manter-se próxima (o) dos familiares e amigos, assista seus filmes, leia seus livros, medite, reze, cozinhe (se você gosta), faça algum exercício físicos para mexer o corpo, dedique tempo ao seu animal de estimação, cuide das suas plantinhas, desenhe, pinte, borde, costure, escreva, cante, aprenda algo novo... Faça as coisas que goste, sem querer fazer tudo.
Evite entrar na onda da comparação, principalmente em relação a educação em casa. As escolas estão se adaptando da mesma forma que as famílias. O grande aprendizado dos nossos filhos estará na forma como lidamos com esse período e como sairemos dele. Muito mais do que qualquer conteúdo escolar.
Respire!